2022年– date –
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【サバ缶レシピ】ごま味噌酢サラダ
Yuri こんにちは!好きな魚と言ったらサバ! しめサバ、塩サバ、サバの灰干し、サバの味噌煮… サバサンドを食べにトルコに行きたいと思ったくらい鯖lover、サバラーユリです。だっさ!笑 サバラーの私はもちろんサバ缶も大好き。手軽に食べれて、しかも良... -
【サバ缶レシピ】飲める?!サバセロリカレー
こんにちは、Yuriです。我らが考える健康意識を分かりやすくお伝えする為に、ブログ後半で「リアルフードポイント💡」を記載してるので是非参考にしてくださいね! 最近美味しいスパイスカレーの作り方を発見したんです!玉ねぎ飴色にしなくていい... -
【小麦粉不使用】生姜黒糖オートミールクッキー
こんにちは!近所のお店の黒糖コーヒー牛乳が美味しくて衝撃を受けたYuriです(^^)自宅でも美味しく作れるようになりたい… ふたりでお散歩してる時に、ここ美味しいお菓子屋さんだよ、と言っても1ミリも興味も示さないYasuくん。ただし私が作ったおやつは喜... -
【簡単ハーブ料理】ローズマリーチキン
こんにちは!健康を追求して仙人の道へ走り出しそうだったYasuを、マイペースに美味しい食卓へ導いて楽しんでるYuriです(^^) 以前サラダの記事でディルをご紹介しましたが、私は香草類(ハーブ)を良く料理に使います。便利なのです。香草を入れるだけで一... -
【パン粉・卵なし!】はだかコロッケ
こんにちは!スーパーに行くと新鮮な野菜や果物選びに集中力を使い果たすYuriです。笑 さて、本日はコロッケのお時間!(レシピは下の方へスクロール!) Yasu コロッケ食べたい。 Yuri あーいいねぇ。最近食べてなかったし。 Yasu コロッケの中身だけ食べ... -
【作り置き】無限クミンキャベツ
こんにちは、無類のカレー好きYuriです!インド発祥のヨガに出会ってから、インドカレーも大好きに・・・うそ、出会う前から近くのインドカレー屋さんが大好きでした。(なんでもヨガのお陰にしたくなる病を持ってます) そのインドカレー屋さんで食べた副... -
【全粒粉うどん使用】冷凍シーフードミックスで焼きそば
こんにちは、Yuriです。今日は焼きそばレシピを紹介させてほしいです。(勝手にどうぞ ソース味ってたまに食べたくなりませんか?市販の焼きそばセットは確実に美味しいけど、家にあるもので作れないか試してみたら美味だったので、皆様にもシェア! 麺は... -
【簡単味付け】塩麹セロリサラダ
こんにちは、Yuriです。最近毎朝の楽しみができました。 麹菌と戯れることです。漫画もやしもんの如く。オリゼー\(^o^)/ワ−ワ−!醸すぞー\(^o^)/ワ−ワ−!!! 先日初めて塩麹を手作りしてみたんです。とても簡単だった。作り方はまた今度改めて紹介します... -
【迷ったらとりあえずコレ】お味噌汁最強説
こんにちは、Yuriです。最後の晩餐には必ず味噌汁を出してくれ、と懇願するくらいお味噌汁大好き星人です。今日はお味噌汁の話とレシピ紹介です! 仕事終わりのお味噌汁の話 私金曜の夜にヨガレッスンのお仕事があるんですね。(宣伝ではない)すごく素敵... -
【砂糖不使用】栄養補給おやつ至福玉
こんにちは、Yuriです。今日は私のお気に入り、簡単で適当に作れるおやつ、ブリスボールのレシピです。 適当に、がポイントです。寝起きでも作れます。適当に作った割に、結構喜ばれるんですよ。普段おやつ食べないYasuも喜んで食べてくれる。にまにま^ ^...