コラム

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五感を使って食べる|味わう

こんにちは。リアルフードキッチンです。今朝は、地震速報がありましたね。東京では揺れを感じませんでしたが、皆さんのお住まいはいかがだったでしょうか。大きな被害が出ていない事を祈っております。アラームを聞いて、再確認しました。やはり食事ができる...
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五感を使って食べる|よく噛むための3つのポイント。

雨が増えてきました。梅雨入りが近そうです。さて、今日のコラムは、自炊をする暇がない!とお困りの方へ向けた記事です。忙しい時は、自炊や食材にこだわるのは一旦置いておいて、食事に向き合う姿勢を意識してみてはいかがでしょうか?という提案です。結論...
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五感を使って食べる|臭覚で身体の反応を起こす。

6月が始まりました。みなさんいかがお過ごしでしょうか?スーパーの果物売り場では、スイカが充実しはじめ、生花店では、ひまわりが並んでいました。夏の気配が近づいてきましたね...!まだ梅雨入り前ですが、みなさんも、忙しくなってきてるのではないで...
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忙しい時ほど”食べて”安らぐ|いただきますの巻

こんにちは。リアルフードキッチンです。突然ですが、忙しい時の食事、みなさんどうしてますか?「自炊を増やしていきたいけど、忙しくてそれどころではない」こんなお悩みにお答えしていきます。結論:忙しい時は、食べ物を追求するよりも、食事に対する姿勢...
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忙しい時こそ食事時間で整える|スマートフォンを食卓に置かない。

こんにちは。リアルフードキッチンです。突然ですが、忙しい時の食事、みなさんどうしてますか?「リアルフードを増やしていきたいけど、忙しくてそれどころではない」こんなお悩みにお答えしていきます。結論:忙しい時は、食べ物を追求するよりも、食事に対...
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忙しい時こそ食事時間で整える|食事の前に机を拭く

こんにちは。リアルフードキッチンです。忙しい時の食事、みなさんどうしてますか?仕事柄、リアルフードキッチンでは、手順が少ないレシピを取り入れています。ゆり忙しくても、簡単につくれるレシピがこちら。長期保存できる納豆麹や、冷凍もできる魯肉飯は...
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忙しくて自炊できない!そんな時こそ食事時間で整える|まずは食卓を片付ける

こんにちは。リアルフードキッチンです。忙しい時の食事、みなさんどうしてますか?仕事柄、リアルフードキッチンでは、手順が少ないレシピを取り入れています。ゆり忙しくても、簡単につくれるレシピがこちら。長期保存できる納豆麹や、冷凍もできる魯肉飯は...
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【コストコ お酒26選】無添加以上!リアルフードなお酒|2024年4月21日【川崎倉庫店|Kawasaki】

これまで、食材中心にコストコをレポートしてきたリアルフードキッチン。今回のテーマはお酒。有名ブランド・パッケージのかっこよさではなく、原材料名を徹底チェック。気になる添加物や原材料が無いものをピックアップしました。注意した原材料酸化防止剤(...
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【コストコ 日曜日】気になる混雑状況はいかに?|2024年4月21日【川崎倉庫店|Kawasaki】

コストコ初心者の健康家庭料理家夫婦が、コストコ川崎店に行ってきました!これまでオススメ商品や、価格変動についてレポートしていました。今回は混雑状況についてまとめております!結論:日曜の開店直後9:40〜12:00は激混みでした!次回、リアル...
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【コストコ 24品】円安で値上がりしたのか?確認してきました!|2024年4月21日【検証レポート!】

最近では、近所のスーパーで食品の値上がりを感じます。今まで、家庭を支えてくれていたコストコ。円安が続く中、外資系のコストコはお財布に優しいままなのか?確認しに行ってきました!確認してきた商品24品(すべてリアルフード)24商品を確認、比較し...
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