おやつ 【甘さ控えめが嬉しい】もち麦の甘酒
Yuri どうも！甘い物大好きだけど、甘すぎるものは苦手なYuriです。 今回も発酵食品、そして毎日のスイーツにもなる手作り甘酒のご紹介です♪ 飲む点滴と言われる栄養素の高い元気の源、うちに欠かせない１品です。 うちの手作り甘酒の特徴 Yu...
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おやつ 【美味しくないりんごが生まれ変わる】漫画にがくてあまいの簡単レシピ“りんごとサツマイモの重ね煮”【白砂糖不使用】
美味しくないりんごは、「りんごとサツマイモの重ね煮」で簡単に美味しく生まれ変わる！ 1日1個のりんごは医者知らず、という諺があるくらい優れた栄養価のりんご。私たち夫婦はほぼ毎日と言っていいほどりんごを食べる習慣があります。 ゆり だけど、美...
おやつ 【さらばアイス習慣】冷凍ベリーミックス活用法
Yuri こんにちは！出された食べ物はなるべく残したくない、最後の1個も割と進んで食べる日本人のYuriです！アイコンを変えてみたけど、オカメインコのが良いかなぁ？ レシピばかり挙げていたのですが、今日は小話といいますか、YuriとYasu...
おやつ 【小麦粉不使用】生姜黒糖オートミールクッキー
こんにちは！近所のお店の黒糖コーヒー牛乳が美味しくて衝撃を受けたYuriです(^^)自宅でも美味しく作れるようになりたい… ふたりでお散歩してる時に、ここ美味しいお菓子屋さんだよ、と言っても1ミリも興味も示さないYasuくん。ただし私が作っ...
おやつ 【砂糖不使用】栄養補給おやつ至福玉
こんにちは、Yuriです。今日は私のお気に入り、簡単で適当に作れるおやつ、ブリスボールのレシピです。 適当に、がポイントです。寝起きでも作れます。適当に作った割に、結構喜ばれるんですよ。普段おやつ食べないYasuも喜んで食べてくれる。にまに...