おすすめ食材＆調理器具 【食品スーパー特集】健康家庭料理家おすすめのカルディで買える・買いたいリアルフード18選②
KALDI（カルディ）で購入できるリアルフードをご紹介！第2弾は長期保存に向いている乾物やドライフルーツ・ドライ野菜と、ティータイム(紅茶時間)シリーズです♪第1弾はこちら↓リアルフードキッチンとは…素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理...
清水 康行
おすすめ食材＆調理器具 
おすすめ食材＆調理器具 【食品スーパー特集】健康家庭料理家おすすめカルディのおすすめ10選
KALDI（カルディ）で購入できるリアルフードをご紹介！第1弾はいつも大活躍している調味料と、甘味料シリーズです♪リアルフードキッチンとは…素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です！★無添加以上のリアルフードな食材選びのポイント①白砂...
コラム 旅行にも最適！おやつもいいけど、やっぱりリアルフード。
こんには！リアルフードキッチンのやすです。コロナが落ち着いて来て、みなさんの生活にも、徐々に旅行というイベントが戻ってきているのではないでしょうか？やすここで質問です！旅行のお供は何を持っていきますか？ゆりおやつ！旅行と言えば、おやつ！いろ...
コラム 黒パンことフォルコンブロートの開封後の保存期間を伸ばすために気をつけたい事3つ。
リアルフード試食会のメニューにも登場する、黒パンことフォルコンブロート。メステマッハーのラインナップの一つです。こちらの製品は保存料不使用にもかかわず、未開封なら最長で1年ほど保存可能(ロットによる)です。開封後の保存期間を伸ばすために気を...
おすすめ食材＆調理器具 【ライフおすすめ12選】健康家庭料理家夫婦が購入するライフのリアルフード②
やす食品スーパーのライフ(LIFE)のおすすめリアルフードな食材第2弾です！今回は乾物系やストック品が多めです。第1弾はこちら↓リアルフードキッチンとは…素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です！★無添加以上のリアルフードな食材選びの...
おすすめ食材＆調理器具 【ライフおすすめ10選】健康家庭料理家夫婦が購入するライフのリアルフード
やす今回は食品スーパーのライフ(LIFE)に行ってきました！おすすめのリアルフードな食材第1弾をお届けします。ゆりライフのネットスーパー（Amazon）は8,000円以上で送料無料なので、ネット注文される方も是非参考にしてみてね♪リアルフー...
コラム 自炊調理に油は必ず使うものなの？
こんばんは。リアルフードキッチンのやす です。今日のテーマは、自炊調理に油・脂は必ず使うものなの？という話。結論からお伝えすると、必ず使うものではない。その考えがベースにあった方が調理が楽だよ！と感じています。なぜなら、油を使わない機会が増...
コラム 【コラム】めっちゃ大事！あなたの”失敗”は思い込みかも。
やす自炊の回数が増えれば、成功も失敗も経験するはず。でも、ちょっと待って欲しい。あなたの思っているそれ、本当に失敗ですか？快適なキッチンライフのために、ぜひご一読下さい。あぁ！失敗しちゃった！！それって本当？ゆりあぁ...！失敗しちゃった....
コラム 【コラム】めっちゃ家事が楽になった考え方3選
昨日は実体験を基に克服した話をしました。今日は、だれでも使えそうな考え方を3つご紹介。めっちゃ家事が楽になった考え方3選・5秒ルール。・自分と向き合って、精神的に負荷の低いものから洗う。・洗剤はマストではない。5秒ルールみなさん、5秒ルール...
コラム 【コラム】お皿洗いを克服した時にやったこと3つ
やすお皿洗い苦手を克服した時にやったこと3つを紹介します。昨日の記事で、大事な点を3つ挙げました。・自炊・洗い物の優先順位を上げる。・自分の対応力を信じて取り組んでみる。・改善を怠らない事。役に立った具体的な改善策3つやすもしかしたら、これ...
