Yuri– Author –
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【マヨネーズなしで出来る】素材を味わうポテトサラダ
こんにちは!毎朝ヨガして腸の様子を確かめるのが日課のYuriです。 最近連続で鶏肉食べたせいなのか、便の出がイマイチ…食物繊維を増やそうかしら。 ポテトサラダって、ほとんどの方がマヨネーズを使うと思います。間違いないもん。 だが、Yasu宅にはマヨ... -
【さらばアイス習慣】冷凍ベリーミックス活用法
Yuri こんにちは!出された食べ物はなるべく残したくない、最後の1個も割と進んで食べる日本人のYuriです!アイコンを変えてみたけど、オカメインコのが良いかなぁ? レシピばかり挙げていたのですが、今日は小話といいますか、YuriとYasuの日常をお届けし... -
【レンチンレシピ】色々キノコのマリネ
この間「ひらたけ」珍しい〜と思って鍋に入れたら、独特の香りと味が鍋全体に広がってビビったYuriです。ひらたけってこんな独特なんですね??? 本日はきのこっの〜このこげんきのこの日です。この歌流行ったときはキノコ苦手だったのですが、今は8割型... -
【サバ缶レシピ】ごま味噌酢サラダ
Yuri こんにちは!好きな魚と言ったらサバ! しめサバ、塩サバ、サバの灰干し、サバの味噌煮… サバサンドを食べにトルコに行きたいと思ったくらい鯖lover、サバラーユリです。だっさ!笑 サバラーの私はもちろんサバ缶も大好き。手軽に食べれて、しかも良... -
【サバ缶レシピ】飲める?!サバセロリカレー
こんにちは、Yuriです。我らが考える健康意識を分かりやすくお伝えする為に、ブログ後半で「リアルフードポイント💡」を記載してるので是非参考にしてくださいね! 最近美味しいスパイスカレーの作り方を発見したんです!玉ねぎ飴色にしなくていい... -
【小麦粉不使用】生姜黒糖オートミールクッキー
こんにちは!近所のお店の黒糖コーヒー牛乳が美味しくて衝撃を受けたYuriです(^^)自宅でも美味しく作れるようになりたい… ふたりでお散歩してる時に、ここ美味しいお菓子屋さんだよ、と言っても1ミリも興味も示さないYasuくん。ただし私が作ったおやつは喜... -
【簡単ハーブ料理】ローズマリーチキン
こんにちは!健康を追求して仙人の道へ走り出しそうだったYasuを、マイペースに美味しい食卓へ導いて楽しんでるYuriです(^^) 以前サラダの記事でディルをご紹介しましたが、私は香草類(ハーブ)を良く料理に使います。便利なのです。香草を入れるだけで一... -
【パン粉・卵なし!】はだかコロッケ
こんにちは!スーパーに行くと新鮮な野菜や果物選びに集中力を使い果たすYuriです。笑 さて、本日はコロッケのお時間!(レシピは下の方へスクロール!) Yasu コロッケ食べたい。 Yuri あーいいねぇ。最近食べてなかったし。 Yasu コロッケの中身だけ食べ... -
【作り置き】無限クミンキャベツ
こんにちは、無類のカレー好きYuriです!インド発祥のヨガに出会ってから、インドカレーも大好きに・・・うそ、出会う前から近くのインドカレー屋さんが大好きでした。(なんでもヨガのお陰にしたくなる病を持ってます) そのインドカレー屋さんで食べた副... -
【全粒粉うどん使用】冷凍シーフードミックスで焼きそば
こんにちは、Yuriです。今日は焼きそばレシピを紹介させてほしいです。(勝手にどうぞ ソース味ってたまに食べたくなりませんか?市販の焼きそばセットは確実に美味しいけど、家にあるもので作れないか試してみたら美味だったので、皆様にもシェア! 麺は...