おすすめ食材＆調理器具– category –

精製度合いが低いリアルフードにこだわり、健康家庭料理を発信するリアルフードキッチン。食物繊維量が多いのが特徴！一般的に”食べられる”と言われる添加物、保存料、着色料を使わず、ヘルシーで美味しい簡単レシピを公開中！ 年始のセールで海外製の鋳物...

なくても何とかなるけど、あると調理のハードルが下がるから、もっと作りたくなる、それがにんじんしりしり器。 人参の千切りが面倒！疲れる！ 今までは人参をスライサーで薄切りにしてから千切りをしていたので、時間と余裕のある時しか作っていなかった...

包丁で野菜の薄切りをすると均一に切れない、神経使う、疲れる…ブロッコリーの固い芯をスライスして食べたいな…玉ねぎの薄切りがもう少し薄かったら見た目も食感も良いのに…よし、スライサーを買おう！ うわ、種類が色々ありすぎてどれを買ったらいいか分...

健康生活のために、サラダを食べたい。野菜の摂取量を増やしたい！いざ取り組んでみると、こんな悩みがありました。 ”野菜を洗う・水分を飛ばす”が面倒くさい！ 以前は、水道で直接洗い、キッチンペーパーで水を拭き取っていたのでとても時間がかかってい...

コストコのおすすめ商品第二弾！前回の記事を沢山の方に見ていただいているので、パワーアップしました！今回も無添加以上のリアルフードな商品の選び方をシェアしたいと思います♪これから行く予定がある方にも、参考になれば嬉しいです！ https://realfoo...

今回は業務スーパーに行ってきました！プロユースの業務スーパーで、無添加・リアルフードはるのか？という探検をしてきました！ リアルフードキッチンとは… 素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です！★無添加以上のリアルフードな食材選びのポイ...

好きな食べ物ランキングで、堂々と上位を独占する”カレー”。 大人にも子供にも大人気なカレーですが、市販のカレーは原材料名を見るとちょっと心配...という方におすすめの、無添加カレー粉をご紹介します！ この他にも買えるカレー粉は存在すると思います...

こんにちは！リアルフードキッチンです！みなさんは、毎日の生活でティータイムの習慣はありますか？仕事や読書のお供、リラックスタイムに大活躍な紅茶やコーヒー。 やす でも、いろんな事情で、カフェインを摂りたくない時ありますよね？ そんな時に役立...

KALDI（カルディ）で購入できるリアルフードをご紹介！第2弾は長期保存に向いている乾物やドライフルーツ・ドライ野菜と、ティータイム(紅茶時間)シリーズです♪第1弾はこちら↓ https://realfoodkitchen.jp/kaldi_osusume1/ リアルフードキッチンとは… 素材...

KALDI（カルディ）で購入できるリアルフードをご紹介！第1弾はいつも大活躍している調味料と、甘味料シリーズです♪ リアルフードキッチンとは… 素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です！★無添加以上のリアルフードな食材選びのポイント①白砂糖・...