【2024年2月コストコおすすめ116選】健康家庭料理家夫婦おすすめのコストコのリアルフード

おすすめ食材&調理器具
この記事を書いた人
清水 康行

1989年生まれ
食事で人生が好転した人。
仕事中心の生活で、心身ともに疲弊。
健康診断で異常が出始める。
明るい未来が描けない独身生活を経験。
聞きかじった自己流のダイエットで健康に不安を覚え、
本を通して体系的に学ぶ。
実践を通して、無理なく楽しく続けられるレシピを考案。
「食事改善」を通して、明るい未来が描け、人生好転。
誰でも楽しめる健康家庭料理サイト、
リアルフードキッチンを立ち上る。

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コストコのおすすめ商品第二弾!
前回の記事を沢山の方に見ていただいているので、パワーアップしました!
今回も無添加以上のリアルフードな商品の選び方をシェアしたいと思います♪
これから行く予定がある方にも、参考になれば嬉しいです!

リアルフードキッチンとは…

素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です!
★無添加以上のリアルフードな食材選びのポイント
白砂糖・精製穀物を選びません。→自然な甘味・食べれるものは食べる。
加工食品・植物油脂は避けます。→身体に不要なものは摂らない。
より自然に食材にすることで、気づいたら調子が良い♪

特におすすめしたいものには見出しに★印を付けています!要チェック

  1. リアルフードな食材の選び方
  2. おすすめ食材116選
  3. 鮮魚・魚介類
    1. 塩さばフィレ
    2. ★活〆黒潮ぶり切り身(皮なし・骨取り(生食可)
    3. 桜燻しカツオたたき
    4. 縞ホッケ開き
    5. ハワイヤンサーモンポキ HAWAIAN SALMON POKE
    6. シュリンプカクテルShrimp Cocktail
    7. ★しらす干し
  4. 野菜・果物
    1. 有機栽培にんじん 2kg
    2. ★ふじりんご2.8kg
    3. デーツ-MEDJOOL DATES
    4. さつまいも 1.5㎏
    5. 干し芋 205g×3パック
    6. ★にんにく-FRESH GARLIC
    7. むきにんにく450g
    8. ロメインレタス 2株
    9. ★オーガニックブラウンマッシュルーム 680g
  5. 精肉
    1. 国産品 さくらどり 手羽もと 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Drumette
    2. 国産品 さくらどり 手羽中2.5kg サドルパックDomestic Chicken Wing Rib
    3. 国産鶏 中抜き Domestic Chicken Whole
    4. ★国産品 さくらどり もも肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
    5. ★国産品 さくらどり むね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
    6. 国産品 さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast
    7. 国産品 さくらどり筋切りささみ 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Tender
    8. 国産豚肉肩ロースかたまり Domestic Pork Shoulder Roast
    9. 国産豚肉ロースうすぎり Domestic Pork Loin Slice
    10. 三元豚スペアリブLAカット Spareribs Lateral cut
    11. ★国産豚肉バラ真空パック Domestic Pork Belly VP
    12. USA ビーフ チョイス ミスジ ステーキ USA Beef Top Blade Stake
    13. USA ビーフ チョイス ミスジ VP USA Beef Top Blade VP
  6. 乳製品
    1. ★有塩グラスフェットバター-GrassFedButter 450g
    2. ル・ルスティックブリー 350g
    3. ★ミニブリー Mini Brie 375g(25g×15個入)
    4. ★ミニカマンベール Mini Camembert 10個入
    5. プレジデントブリー PRESIDENT BRIE WHEELS 510g
    6. コンテAOP15ヶ月熟成 COMTE
    7. ペコリーノ・ロマーノ Pecorino Romano 9ヶ月熟成
    8. グリエールAOP8ヶ月熟成 Le Gruyere 447g
    9. オランダ産 ゴーダチーズ GOUDA 800g
    10. ★パルメジャーノ・レッジャーノ PARMIGIANO REGGIANO KIRKLAND SIGNATURE 500g
    11. ミセラ Mycella 100g×3個パック
    12. 北海道十勝花畑牧場 カマンブルー 15個入り
    13. ★フレッシュモッツァレラ Fresh Mozzarella KIRKLAND SIGNATURE 1.02kg
    14. ★ソル・レオーネ モッツァレラチーズ SOLLEONE 1kg
  7. 加工肉
    1. ★無塩せきハム Uncured Ham
    2. スモークベーコン Smoked Bacon
  8. 乾物・缶詰
    1. 日高昆布 130g×2枚
    2. ★ヤマキ かつおパック 60袋
    3. ★極醸椎茸 200g
    4. 三陸産カットわかめ 120g
    5. ★乾燥あおさ 50袋
    6. 焼きのり 寿司はね10枚×10袋詰
    7. 花かつを 500g
    8. ★チョップドオニオン KIRKLAMD SIGNATURE 332g
    9. ★オーガニックマリナラソース KIRKLAND SIGNATURE 907g×3
    10. ★マルハニチロ さば水煮缶 200g×6缶
    11. ★有機豆水煮 ひよこ豆、赤インゲン豆
    12. オイルサーディンSARDINEDS 74.2g×5缶
    13. ★ホールカーネルコーン KERNEL CORN 432g×12缶
    14. ザワークラウト-RawOrganicSauerkraut
  9. ドライフルーツ
    1. ★くだもの屋さんのオーガニック白いちじく
    2. フリーズドライ巨峰 Freeze Dried Kyoho Grapes 100g
    3. ★有機レーズン Organic Raisins SUN・MAID 1814g
  10. 調味料・スパイス・ハーブ類
    1. 内堀醸造 臨醐山黒酢-900ml
    2. ★パクチー(香菜)MASCOT 50g
    3. ★ミックスナッツバターMIXED NUT BUTTER|KIRKlAND SIGNATURE 765g
    4. ★Kraft パルメザンチーズ 227g×2
    5. オーガニックコーンポタージュ10食入り
    6. ★オーガニックエクストラヴァージンオリーブオイルKIRKLAND SIGNATURE 1832g
    7. マコーミック バジル ホウル McCormick Whole Basil 140g
    8. タバスコ ペッパソース355ml
    9. カレーの恩返し スパイスミックス 40g×3袋
    10. おからパウダー 1kg
    11. オーガニックシナモンスティックMcCormic Organic Cinnamon Sticks 115g
    12. シナモンパウダーKIRKLAND SIGNATURE 303g
    13. オレガノホール Mascot 100g
    14. ブラックペッパー(細挽き)KIRKLAND SIGNATURE 348g
    15. ブラックペッパー(粒)KIRKLAND SIGNATURE 178×2本
    16. 食塩 Pure Sea Salt KIRKLAND SIGNATURE 850g
    17. ピンク岩塩 Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
    18. ヒマラヤ岩塩 HIMALAYAN Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 368.5g×2本
    19. ★食塩 5kg
    20. 有機円熟こうじみそ 1.8kg
    21. オーガニックルイボス ORGANIC ROOIBOS 500g
    22. ★ハチミツ KIRKLAND SIGNATURE 3kg
    23. PURITIプレミアムマヌカハニーUMF10+ 1kg
    24. ★オーガニックメイプルシロップカナダ産1329gKIRKLAND SIGNATURE
    25. ハチミツベアージャグ 750g×3本KIRKLAND SIGNATURE
  11. ナッツ・穀類
    1. くるみ WALNUTS KARKLAND SIGNATURE 1.36kg
    2. ★有機カシューナッツ Organic Whole Cashews KIRKLAND SIGNATURE 1.13kg
    3. ★ピスタチオ PISTACHOS KIRKLAND SIGNATURE 1.36kg
    4. もち麦 880g×3袋
    5. オーガニックキヌアOrganic Quinoa KIRKLAND SIGNATURE 2.04kg
    6. ★二十穀 30g×38袋
  12. 冷凍食品
    1. 冷凍七面鳥
    2. 冷凍鶏もも肉(マテ茶鶏) 2kg
    3. 冷凍かき 850g
    4. ★冷凍おさしみわかめ 500g
    5. 冷凍ブルーベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
    6. ★冷凍ミックスベリーKIRKLAND SIGNATURE 1.81kg
    7. 冷凍ストロベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.72kg
    8. 冷凍マンゴーチャンク 1.5kg
    9. 冷凍生食用ボイルベビーホタテ 1kg
    10. 冷凍生食用ボイルホタテ 1kg
    11. 無頭ブラックタイガー 1kg
    12. 冷凍 大和しじみ(砂抜き済み)
    13. ★冷凍生食用シーフードミックス1.0kg
    14. 冷凍むきえび Cooked Tail-Off Shrimp KIRKLAND SIGNATURE-908g
    15. アトランティックサーモンATLANTIC SALMON 1.36kg
    16. アメリカ産冷凍骨付き牛肉 1kg
    17. 冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
    18. 冷凍むきえび・尾付きCooked Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
    19. 冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g
    20. 冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 680g
    21. ボイルズワイ蟹殻付爪 1kg Cooked Snow Crab Claws
    22. 定塩銀鮭フィレ Salted Coho Salmon Fillet
    23. ★冷凍紅天使焼きいも
  13. さいごに

リアルフードな食材の選び方

悩まないリアルフードの選び方はコレ💡
①野菜や果物、生肉、生魚などの生鮮品
②ストック品はナッツやドライフルーツ類
③原材料がなるべくシンプルで無添加なもの

おすすめ食材116選

記載している値段は2024年2月時点のものです。
価格変動あると思うので、なんとなくの参考にしてくださいね!

鮮魚・魚介類

塩さばフィレ

とにかく安い…すごい…塩サバは便利ですよね◎そのまま焼く、味噌煮にしても、サバサンドにしてもいい!すぐ使わない場合は冷凍すればOK!

商品名塩さばフィレ
原材料名さばフィレ(ノルウェー産)、食塩
値段¥1,897
(¥145/100gあたり)

★活〆黒潮ぶり切り身(皮なし・骨取り(生食可)

生食可なのでお刺身やブリしゃぶしたい!加熱するならぶり大根が大量に作れちゃう♪照り焼きにしてお弁当にも◎

商品名活〆黒潮ぶり切り身
(皮なし・骨取り生食可)
原材料名ぶり
値段¥2805 
(¥399/100gあたり)

桜燻しカツオたたき

カツオのたたきといったら、塩麹+柚子胡椒で食べるのがリアルフードのおすすめです♪

商品名桜燻しカツオたたき
原材料名カツオ(静岡県産)
※この製品は小麦、えび、かにを使用した設備で包装しています。
値段¥2157 
(¥278/100gあたり)

縞ホッケ開き

ホッケの大きさは、食卓に嬉しいですよね!
1枚あれば、2人分のメインディッシュにもなりありがたい。

商品名縞ホッケ開き
原材料名縞ほっけ(アメリカ産)、食塩
※この製品は小麦、えび、かにをしようした設備で包装しています。
値段¥1517 
(¥118/100gあたり)

ハワイヤンサーモンポキ HAWAIAN SALMON POKE

コストコを徘徊したら、クタクタになりました!お昼ご飯として、食べようか迷ったこちらのサーモンポキ。植物油が気になるので95%リアルフード!頂く時はありがたくいただきましょう!

商品名ハワイヤンサーモンポキ
HAWAIAN SALMON POKE
原材料名サーモン(ノルウェー産)、玉ねぎ、ポキシーズニング(食塩、白ごま、ローストアーモンド、デキストリン、赤ピーマン、唐辛子、植物油)、ごま油、(一部にアーモンド・ごま・さけを含む)※この製品は小麦、えび、かにを使用した設備で包装しています。
値段¥2306 
(¥498/100gあたり)

シュリンプカクテルShrimp Cocktail

エビは100%リアルフード!タレのぶどう糖果糖液糖とキタサン、調味料、香辛料抽出物が気になるので80%リアルフード!こちらも昼食に迷いました。

商品名シュリンプカクテルShrimp Cocktail
原材料名蒸しえび(タイ製造)、カクテソース(トマトケチャップ、りんご酢、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、トマトペースト、砂糖、白ワイン、食塩、パインアップル果汁、唐辛子、ガーリックペースト、西洋わさび)レモン/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料、香辛料抽出物、(一部にえび・りんごを含む)
値段¥2281 
(¥389/100gあたり)

★しらす干し

コスパ神~◎量が多いので、近くに住む両親と分けたり、冷凍保存してます♪

商品名しらす干し
原材料名かたくちいわし、食塩
値段¥2533

野菜・果物

有機栽培にんじん 2kg

有機栽培でこの値段は嬉しい♪とりあえずスライサーで薄切りしてサラダに、作り置きするならきんぴらナムルキャロットラペ・ぬか漬けがおすすめ。お味噌汁にもよく入れます。

商品名有機栽培にんじん 2kg
原材料名にんじん(国産)
値段¥568

★ふじりんご2.8kg

りんごって当たりはずれありますが、こちらは甘くて美味しかったです♪美味しいりんごのポイントは、はりツヤがある・おしりが黄色っぽい色・良い香り◎
もしもハズレのりんごがあったら↓のレシピお試しください♪

商品名ふじりんご2.8kg
原材料名りんご(青森県)
値段¥1358

デーツ-MEDJOOL DATES

一粒が大きくコスパ良しです!そのままつまんでもいいし、おやつ作りに使用すると砂糖不使用で甘くなりますよ◎

商品名デーツ-MEDJOOL DATES 907g
原材料名デーツ(なつめやし)
値段¥1198

さつまいも 1.5㎏

限定価格で安売りしてました。行く日によって安売りしている野菜が異なりそうです。旬を少し過ぎたものとか狙い目。

商品名紅はるか 1.5㎏
原材料名さつまいも(国産)
値段¥368(限定価格)

干し芋 205g×3パック

3パックに分かれているのが良い!小腹が空いた時のおやつとして持ち歩くのでありがたいです◎

商品名干し芋 250g×3パック
原材料名さつまいも(国産)
値段¥2198

★にんにく-FRESH GARLIC

大量!コスパ神◎国産ではないけど、フレッシュな良い香り!ジップロックに入れて冷蔵保存か、外皮を剥いて冷凍保存すると長期保存できます◎

商品名にんにく-FRESH GARIC 907g
原材料名にんにく
値段¥698

カレーや餃子、パスタ、アクアパッツア、ルーローハン、スープなど、様々な料理ににんにくが活躍するので、ストックがあると安心!

むきにんにく450g

商品名むきにんにく-US PEELED GARLIC 450g
原材料名にんにく
値段¥899

ロメインレタス 2株

ロメインレタスは大きく、料理に大活躍♪身内でシェアし、1株だけ持ち帰り。4回分程度の料理に使えました!

商品名ロメインレタス
原材料名ロメインレタス(国産)
値段¥208

★オーガニックブラウンマッシュルーム 680g

コレ、あったら絶対買います。普通のスーパーにはなかなか売っていない大容量な大きいマッシュ♪

商品名オーガニックブラウンマッシュルーム 680g
原材料名ブラウンマッシュルーム
値段¥998

そのまま焼いても美味しいし、マッシュルームカレーやクリームスープにするのも好きです◎

精肉

国産品 さくらどり 手羽もと 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Drumette

商品名国産品 さくらどり 手羽もと 2.5kg
サドルパック Domestic Chicken Drumette
原材料名鶏肉
値段¥1418

国産品 さくらどり 手羽中2.5kg サドルパックDomestic Chicken Wing Rib

商品名国産品 さくらどり 手羽中2.5kg
サドルパック Domestic Chicken Wing Rib
原材料名鶏肉(国産)
値段¥2198

国産鶏 中抜き Domestic Chicken Whole

商品名国産鶏 中抜き Domestic Chicken Whole
原材料名鶏肉(国産)
値段¥1442 
(¥68/100gあたり)

★国産品 さくらどり もも肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast

コスパ良し◎必ず購入します!身がしっかりプリっとしていて美味しいです♪一度に使いきれない場合は、この袋のまま冷凍保存できます!

商品名国産品 さくらどり もも肉 2.5kg
サドルパック Domestic Chicken Breast
原材料名鶏肉(国産)
値段¥2,698

先日はこの鶏もも肉を使ってスパイスチキンカレーを作りました!

★国産品 さくらどり むね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast

商品名国産品 さくらどり むね肉 2.5kg
サドルパック Domestic Chicken Breast
原材料名鶏肉(国産)
値段¥1598

国産品 さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Breast

商品名国産品 さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg
サドルパック Domestic Chicken Breast
原材料名鶏肉(国産)
値段¥2298

国産品 さくらどり筋切りささみ 2.5kg サドルパック Domestic Chicken Tender

商品名国産品 さくらどり筋切りささみ 2.5kg
サドルパック Domestic Chicken Tender
原材料名鶏肉(国産)
値段¥1998

国産豚肉肩ロースかたまり Domestic Pork Shoulder Roast

商品名国産豚肉肩ロースかたまり
Domestic Pork Shoulder Roast
原材料名豚肉(国産)
値段¥2523 
<¥148/100gあたり>

国産豚肉ロースうすぎり Domestic Pork Loin Slice

商品名国産豚肉ロースうすぎり
Domestic Pork Loin Slice
原材料名豚肉(国産)
値段¥2411
<¥148/100g>

三元豚スペアリブLAカット Spareribs Lateral cut

商品名三元豚スペアリブLAカット
Spareribs Lateral cut
原材料名豚肉(カナダ産)
値段¥1970
<¥129/100gあたり>

★国産豚肉バラ真空パック Domestic Pork Belly VP

大容量なので切り分けて冷凍保存しましょう。大量消費にはルーローハン作り置きもおすすめです。ロース肉と混ぜると食べ応え満点です◎

商品名国産豚肉バラ真空パック
Domestic Pork Belly VP
原材料名豚肉(国産)
値段¥6740
<¥116/100gあたり>

USA ビーフ チョイス ミスジ ステーキ USA Beef Top Blade Stake

商品名USA ビーフ チョイス ミスジ ステーキ
USA Beef Top Blade Stake
原材料名牛肉(米国産)
値段¥3800
<¥278/100gあたり>

USA ビーフ チョイス ミスジ VP USA Beef Top Blade VP

商品名USA ビーフ チョイス ミスジ VP
USA Beef Top Blade VP
原材料名牛肉(米国産)
値段¥7616 
<¥234/100gあたり>

乳製品

★有塩グラスフェットバター-GrassFedButter 450g

香りが強すぎない、濃厚過ぎないバターなので、素材の味を邪魔しないのが良いんです。あと重たくならないから好き。

商品名有塩グラスフェットバター
GrassFedButter 450g
原材料名牛乳、食塩
値段¥998

リアルフードキッチン定番の黒パンや、無水で出来るチキンオニオントマトスープによく使用しています!

ル・ルスティックブリー 350g

商品名ル・ルスティックブリー 350g
原材料名ナチュラルチーズ(生乳、食塩)
値段記録し忘れてしまいました;;

★ミニブリー Mini Brie 375g(25g×15個入)

小分けが嬉しい。大きいチーズは一度開けると腐りやすいので、小分けでちまちま食べれるのは有難いですね!賞味期限も半年ほど持ちます◎

商品名ミニブリー Mini Brie 375g
(25g×15個入)
原材料名生乳、クリーム(乳成分を含む)、食塩
値段記録し忘れてしまいました;;

★ミニカマンベール Mini Camembert 10個入

いつも上記のミニブリーとセットで買います。ブリーよりも若干固めで塩味を感じる気がします!

商品名ミニカマンベール Mini Camembert
10個入
原材料名生乳、クリーム(乳成分を含む)、食塩
値段¥1158

プレジデントブリー PRESIDENT BRIE WHEELS 510g

商品名プレジデントブリー
PRESIDENT BRIE WHEELS 510g
原材料名生乳、クリーム、食塩
値段記録し忘れてしまいました;;

コンテAOP15ヶ月熟成 COMTE

商品名コンテAOP15ヶ月熟成 COMTE
原材料名生乳、食塩
値段¥1598

ペコリーノ・ロマーノ Pecorino Romano 9ヶ月熟成

商品名ペコリーノ・ロマーノ
Pecorino Romano 9ヶ月熟成
原材料名生めん羊乳、食塩
値段¥2807
(¥422/100gあたり)

グリエールAOP8ヶ月熟成 Le Gruyere 447g

グリエールAOP8ヶ月熟成 Le Gruyere 447g
原材料名:生乳、食塩
¥2498

オランダ産 ゴーダチーズ GOUDA 800g

商品名オランダ産 ゴーダチーズ GOUDA 800g
原材料名ナチュラルチーズ(生乳、食塩)
値段¥1148

★パルメジャーノ・レッジャーノ PARMIGIANO REGGIANO KIRKLAND SIGNATURE 500g

削ってあるので使いやすそう。このチーズは旨味が強いらしく、どんな料理にも合わせやすいとのこと。味付のもうひと味に役立ちますね!
参考ページはこちら

商品名パルメジャーノ・レッジャーノ
PARMIGIANO REGGIANO KIRKLAND SIGNATURE 500g
原材料名生乳、食塩
値段¥2198

ミセラ Mycella 100g×3個パック

商品名ミセラ Mycella 100g×3個パック
原材料名生乳、クリーム(乳製品)、食塩
値段¥1398

北海道十勝花畑牧場 カマンブルー 15個入り

商品名北海道十勝花畑牧場 カマンブルー 15個入り
原材料名生乳(北海道産)、クリーム(乳成分を含む)、食塩
値段¥978

★フレッシュモッツァレラ Fresh Mozzarella KIRKLAND SIGNATURE 1.02kg

家のチーズがなくなったら次はコレ欲しいです!よく見るとスライスしてあるので便利◎カプレーゼもいいし、パスタや全粒粉・ライ麦パンにのせて食べてみたい♪

商品名フレッシュモッツァレラ
Fresh Mozzarella KIRKLAND SIGNATURE 1.02kg
原材料名生乳、食塩、食酢 (510g×2本)
値段¥1878

★ソル・レオーネ モッツァレラチーズ SOLLEONE 1kg

家族が買っていました!冷凍保存できてとても便利だそうです◎解凍し忘れに注意。

商品名ソル・レオーネ モッツァレラチーズ
SOLLEONE 1kg
原材料名生乳、食塩
値段¥2398

加工肉

★無塩せきハム Uncured Ham

ほぼ無添加で中々良いですね◎原材料を見ても美味しそうです!パンやサラダに使ってみたい!

商品名無塩せきハム Uncured Ham
原材料名豚肉、醸造酢、食塩、セロリ汁、レモンピールパウダー、ジュニパーベリー、しょうが/調味料(無機塩)
値段¥2771 
(¥298/100gあたり)

スモークベーコン Smoked Bacon

商品名スモークベーコン Smoked Bacon
原材料名豚バラ肉(デンマーク)、食塩、砂糖
値段¥1146
(¥297/100gあたり)

乾物・缶詰

日高昆布 130g×2枚

商品名日高昆布 130g×2枚
原材料名昆布(北海道産)
値段¥1180

★ヤマキ かつおパック 60袋

この大容量、普通のスーパーには中々ないですよね!賞味期限も1年ちょっと持つので買って損はなさそうです。

商品名かつおパック60袋
原材料名かつおのかれぶし(国内製造)
値段¥878

★極醸椎茸 200g

有機の干し椎茸でこの値段はアリですよね◎名前からして良い出汁でそうです。

商品名極醸椎茸 200g
原材料名有機しいたけ(菌床)
値段¥1968

三陸産カットわかめ 120g

商品名三陸産カットわかめ 120g
原材料名湯通し塩蔵わかめ(三陸産)
値段¥1498

★乾燥あおさ 50袋

個包装なので磯の香りも保てて使いやすそうです。うちでは海苔レンコン、磯辺焼き作りにあおさを使っています!

商品名乾燥あおさ 50袋
原材料名ひとえぐさ(国産)
値段¥1468

焼きのり 寿司はね10枚×10袋詰

商品名焼きのり 寿司はね10枚×10袋詰
原材料名乾のり(国産)
値段¥2980

花かつを 500g

商品名花かつを 500g
原材料名かつおのふし(国内製造)
値段¥1528

★チョップドオニオン KIRKLAMD SIGNATURE 332g

原材料タマネギだけ◎玉ねぎみじん切りが面倒な方、ちょこっとサラダやサンドイッチにいれる、スープに入れてクルトン代わりにも使えそうです!

商品名チョップドオニオン
KIRKLAMD SIGNATURE 332g
原材料名タマネギ
値段¥798

★オーガニックマリナラソース KIRKLAND SIGNATURE 907g×3

オーガニックで大容量コスパ良し◎美味しい◎めちゃくちゃ使えます!そのままパスタにかけるのは勿論、我が家ではカレーペスカトーレチリコンカンなどトマトベースの料理に大活躍です!

商品名オーガニックマリナラソース
KIRKLAND SIGNATURE 907g×3
原材料名有機トマトミックス(有機トマト、有機トマトピューレ、食塩)、有機玉ねぎソテー(有機玉ねぎ、有機オリーブ油)、有機バジルピューレ、食塩、有機にんにく、有機にんにくピューレ、有機バジル、有機黒胡椒
値段¥1997

★マルハニチロ さば水煮缶 200g×6缶

一缶当たり250円で決して安いわけではないのですが、国産で食塩しか使用してないので安心◎ストックしておくと安心◎

商品名マルハニチロ さば水煮缶 200g×6缶
原材料名さば(国産)、食塩
値段¥1498

★有機豆水煮 ひよこ豆、赤インゲン豆

豆煮の無添加嬉しい!しかもこの値段はお得です!サラダ、カレー、スープ、フムスに沢山使い道があるので即買いでした◎

商品名有機豆水煮(3種類パック)
ひよこ豆、赤インゲン豆、レンズ豆
原材料名【ひよこ豆】有機ひよこ豆、食塩【赤いんげん豆】有機いんげん豆、食塩
値段¥1298

オイルサーディンSARDINEDS 74.2g×5缶

商品名オイルサーディンSARDINEDS 74.2g×5缶
原材料名いわし、オリーブ油、食塩
値段¥1768

★ホールカーネルコーン KERNEL CORN 432g×12缶

コーン缶は長期保存する為のクエン酸を使っていることが多いですが、こちらは食塩のみで無添加◎ストックしたい!

商品名ホールカーネルコーン KERNEL CORN 432g×12缶
原材料名スイートコーン、食塩
値段¥2238

ザワークラウト-RawOrganicSauerkraut

商品名ザワークラウト-RawOrganicSauerkraut 1418g
原材料名有機キャベツ、食塩、にんにく
値段¥1658

ドライフルーツ

★くだもの屋さんのオーガニック白いちじく

肉厚で柔らかくて美味しい&有機で安心。そのままおやつとして食べたり、お菓子作りにまぜてます。ブリスボールづくりにも最適。

商品名くだもの屋さんのオーガニック白いちじく
原材料名有機いちじく
値段¥1698

フリーズドライ巨峰 Freeze Dried Kyoho Grapes 100g

商品名フリーズドライ巨峰
Freeze Dried Kyoho Grapes 100g
原材料名ぶどう
値段記録し忘れてしまいました;;

★有機レーズン Organic Raisins SUN・MAID 1814g

植物油・砂糖不使用、有機レーズンのみ◎身は小さめですが、甘味が強くて美味しいです。おやつにそのまま食べることも、レーズンサンドグラノーラ作りにも使用しています♪

商品名有機レーズン
Organic Raisins SUN・MAID 1814g
原材料名有機レーズン
値段¥2458

調味料・スパイス・ハーブ類

内堀醸造 臨醐山黒酢-900ml

商品名黒酢 900ml
原材料名玄米(国産)
値段¥858

★パクチー(香菜)MASCOT 50g

生のパクチーって時期によっては結構値が張るんですよね。パウダーほどは細かくしていない葉っぱが残るこちらの商品は香りが良さそう◎色々使えそうなので、またレポートします!

商品名パクチー(香菜)MASCOT 50g
原材料名コリアンダーリーフ
値段¥758

★ミックスナッツバターMIXED NUT BUTTER|KIRKlAND SIGNATURE 765g

これ気になるんですよね~!そのままパンに塗っても美味しそうだし、ココアとデーツで作るブラウニーローチョコつくりに使ってみたいんです!しかもチアシード入ってるので腹持ち良さそう
参考Youtube:大屋夏南さん

商品名ミックスナッツバター
MIXED NUT BUTTER|KIRKlAND SIGNATURE 765g
原材料名アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシード、チアシード
値段¥1148

★Kraft パルメザンチーズ 227g×2

通常の倍サイズが嬉しくていつも買います。どんな料理にも使いやすいのでストックしておくのはアリです◎この価格は激安!ただ、賞味期限は短めなので注意。

商品名Kraft パルメザンチーズ 227g×2
原材料名生乳、食塩
値段¥2098

オーガニックコーンポタージュ10食入り

完全リアルフードではないですが、忙しい時のお助け食材としてアリです◎某有名スープメーカーのク〇ールさんのようなトロッとなめらか感ではないですが、コーンの味が強くてつぶつぶが残っています。美味しいです!

商品名オーガニックコーンポタージュ10食入り
原材料名有機カーネルコーン(アメリカ製造、ハンガリー製造)、有機豆乳、有機黒糖、食塩、有機ポテトフレーク、有機でんぷん粉、白こしょう、有機発酵野菜粉末(一部に大豆を含む)
値段¥1488

★オーガニックエクストラヴァージンオリーブオイルKIRKLAND SIGNATURE 1832g

おそらくこれがリピート・使用量ナンバー1だと思います。大容量でコスパも良く、サラダやほとんどの料理に使っています。オリーブオイルは酸化しにくいので、時間が経っても油臭くなったことはありません。中華系のおかずに使うのもありです◎

商品名オーガニックエクストラヴァージンオリーブオイル
KIRKLAND SIGNATURE 1832g
原材料名有機オリーブ油(ポルトガル、チュニジア、スペイン、イタリア、ギリシャ)
値段¥2628

マコーミック バジル ホウル McCormick Whole Basil 140g

商品名マコーミック バジル ホウル
McCormick Whole Basil 140g
原材料名バジル
値段¥598

タバスコ ペッパソース355ml

商品名タバスコ ペッパソース355ml
原材料名食酢、唐辛子、食塩
値段¥998

カレーの恩返し スパイスミックス 40g×3袋

コピーライター糸井重里さんプロデュースのスパイスがコストコに!レモングラスが入っているところがおしゃれ。気になります…!

商品名カレーの恩返し スパイスミックス 40g×3袋
原材料名カルダモン(グアテマラ)、クミン、コリアンダー、ターメリック、シナモン、ピンクペッパー、クローブ、唐辛子、ローレル、フェンネル、フェンネグリーク、レモングラス
値段¥1398

おからパウダー 1kg

商品名おからパウダー 1kg
原材料名大豆(アメリカ、カナダ、その他)(分別生産流通管理済み)
値段¥798

オーガニックシナモンスティックMcCormic Organic Cinnamon Sticks 115g

下のパウダーと違ってこちらは有機ですね◎賞味期限が短いので、すぐに使う用途があれば良い商品ですね。クラフトコーラつくったり、チャイつくり、ポトフにも。

商品名オーガニックシナモンスティック
McCormic Organic Cinnamon Sticks 115g
原材料名有機シナモン
値段¥1068

シナモンパウダーKIRKLAND SIGNATURE 303g

商品名シナモンパウダー
KIRKLAND SIGNATURE 303g
原材料名シナモン
値段¥780

オレガノホール Mascot 100g

商品名オレガノホール Mascot 100g
原材料名オレガノ
値段¥498

ブラックペッパー(細挽き)KIRKLAND SIGNATURE 348g

商品名ブラックペッパー(細挽き)
KIRKLAND SIGNATURE 348g
原材料名黒胡椒
値段¥848

ブラックペッパー(粒)KIRKLAND SIGNATURE 178×2本

ミル付きが嬉しい。料理の仕上げにミルで振りかけたら胡椒の香りがとても良さそうです♪

商品名ブラックペッパー(粒)
KIRKLAND SIGNATURE 178×2本
原材料名ブラックペッパー
値段¥1458

食塩 Pure Sea Salt KIRKLAND SIGNATURE 850g

商品名食塩 Pure Sea Salt
KIRKLAND SIGNATURE 850g
原材料名海塩(オーストラリア)
値段¥578

ピンク岩塩 Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg

商品名ピンク岩塩 Pink Salt
KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
原材料名岩塩(パキスタン)
値段¥1298

ヒマラヤ岩塩 HIMALAYAN Pink Salt KIRKLAND SIGNATURE 368.5g×2本

商品名ヒマラヤ岩塩 HIMALAYAN Pink Salt
KIRKLAND SIGNATURE 368.5g×2本
原材料名岩塩
値段¥1178

★食塩 5kg

激安~!こんなに使い切れるのか、置く場所はどうするのか、は置いといて、自家製塩麹やぬか漬けづくりに沢山使うのでちょっと惹かれます。

商品名食塩 5kg
原材料名海水(日本)
値段¥368

有機円熟こうじみそ 1.8kg

商品名有機円熟こうじみそ 1.8kg
原材料名有機大豆(輸入)、有機米、食塩
値段¥798

オーガニックルイボス ORGANIC ROOIBOS 500g

商品名オーガニックルイボス
ORGANIC ROOIBOS 500g
原材料名有機ルイボス 2.5g×20個×10袋
値段¥1698

★ハチミツ KIRKLAND SIGNATURE 3kg

コストコブランドのハチミツ♪3kgでこの価格は衝撃的!家に他のハチミツがあったので、買いませんたが、次回は必ず買います!安い!

商品名ハチミツ KIRKLAND SIGNATURE 3kg
原材料名はちみつ(カナダ)
値段¥3880

PURITIプレミアムマヌカハニーUMF10+ 1kg

商品名PURITIプレミアムマヌカハニーUMF10+ 1kg
原材料名はちみつ(ニュージーランド)
値段¥5688

★オーガニックメイプルシロップカナダ産1329gKIRKLAND SIGNATURE

1.3kgでこの価格は買い!白砂糖を使わない生活にメイプルシロップは欠かせません!万能甘味料を格安で販売してくれて、本当にありがとう!

商品名オーガニックメイプルシロップカナダ産
1329gKIRKLAND SIGNATURE
原材料名有機メープルシロップ
値段¥1928

ハチミツベアージャグ 750g×3本KIRKLAND SIGNATURE

こちらは、くまの容器が可愛らしいハチミツ!大容量3本で格安!先ほどの3kg1本よりも、使い切れて、管理しやすく、便利かもしれませんね!

商品名ハチミツベアージャグ 750g×3本
KIRKLAND SIGNATURE
原材料名はちみつ(カナダ産)
値段¥2798

ナッツ・穀類

くるみ WALNUTS KARKLAND SIGNATURE 1.36kg

商品名くるみ WALNUTS
KARKLAND SIGNATURE 1.36kg
原材料名くるみ
値段¥1698

★有機カシューナッツ Organic Whole Cashews KIRKLAND SIGNATURE 1.13kg

オーガニックで植物油不使用が嬉しい生のカシューナッツ。そのままおつまみとして、グラノーラ、ジェノベーゼソース作りなど使えます◎

商品名有機カシューナッツ
Organic Whole Cashews KIRKLAND SIGNATURE 1.13kg
原材料名有機カシューナッツ
値段¥2098

★ピスタチオ PISTACHOS KIRKLAND SIGNATURE 1.36kg

塩味がついているピスタチオ!コスパ良い~◎一度食べたら止まらなくなるので注意ですが、とっても美味しいリアルフードなおやつです♪お菓子作りにも使えます。

商品名ピスタチオ PISTACHOS
KIRKLAND SIGNATURE 1.36kg
原材料名ピスタチオナッツ、食塩
値段¥2658

もち麦 880g×3袋

商品名もち麦 880g×3袋
原材料名もち大麦(アメリカ又はカナダ又はその他)
値段¥1298

オーガニックキヌアOrganic Quinoa KIRKLAND SIGNATURE 2.04kg

商品名オーガニックキヌアOrganic Quinoa
KIRKLAND SIGNATURE 2.04kg
原材料名有機キヌア
値段¥1498

★二十穀 30g×38袋

我が家では39穀米を使用していますが、20穀でも充分◎アマランサスやキヌアなどスーパーフードが入っているのが良いですね!

商品名二十穀 30g×38袋
原材料名発芽玄米(国産)、もちあわ、もちきび、大麦、黒米、黒豆、アマランサス、たかきび、とうもろこし(分別生産流通管理済み)、ひえ、ホワイトソルガム、黒ごま、もち麦、小豆、はと麦、キヌア、裸麦、大豆、赤米、白ごま
値段¥1578

冷凍食品

冷凍七面鳥

商品名冷凍七面鳥丸鳥
原材料名七面鳥肉、食塩、香辛料、香料
値段¥7236 6.7kg
(100gあたり¥108)

冷凍鶏もも肉(マテ茶鶏) 2kg

商品名冷凍鶏もも肉(マテ茶鶏) 2kg
原材料名鶏肉(ブラジル産)
値段¥998

冷凍かき 850g

商品名冷凍かき 850g
原材料名かき(広島産)
値段¥2598

★冷凍おさしみわかめ 500g

乾燥わかめっていつも適当に入れるので、どのくらい増えるか、ちょっとドキドキなんです。しかしこれなら水戻し不要で分量が分かりやすいので良いですね◎茎付きなのもポイント!

商品名冷凍おさしみわかめ 500g
原材料名わかめ(三陸)
値段¥1048

冷凍ブルーベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.27kg

商品名冷凍ブルーベリー
KIRKLAND SIGNATURE 2.27kg
原材料名ブルーベリー
値段¥2458

★冷凍ミックスベリーKIRKLAND SIGNATURE 1.81kg

量が多くてたっぷり使える◎ヨーグルトに入れて、ハチミツをかけ、アイス感覚で食べるのが好きです!

商品名冷凍ミックスベリー
KIRKLAND SIGNATURE 1.81kg
原材料名ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリー
値段¥2698
大きい器にたっぷり入れて♪

冷凍ストロベリーKIRKLAND SIGNATURE 2.72kg

商品名冷凍ストロベリー
KIRKLAND SIGNATURE 2.72kg
原材料名いちご
値段¥2298

冷凍マンゴーチャンク 1.5kg

商品名冷凍マンゴーチャンク 1.5kg
原材料名マンゴー(ペルー)
値段記録し忘れてしまいました;;

冷凍生食用ボイルベビーホタテ 1kg

商品名冷凍生食用ボイルベビーホタテ 1kg
原材料名ほたてがい(青森県)
値段¥2480

冷凍生食用ボイルホタテ 1kg

商品名冷凍生食用ボイルホタテ 1kg
原材料名ほたて(北海道産)
値段¥2698

無頭ブラックタイガー 1kg

商品名無頭ブラックタイガー 1kg
原材料名えび(養殖・ブラックタイガー)、食塩
値段¥3980

冷凍 大和しじみ(砂抜き済み)

商品名冷凍 大和しじみ(砂抜き済み)
原材料名大和しじみ(島根県宍道湖)
値段¥1680

★冷凍生食用シーフードミックス1.0kg

見つけたら絶対買います。無添加、解凍してそのまま食べれる、身が大きい、そしてエビの背ワタが処理済みなので臭くないのがお気に入り!!春雨サラダペスカトーレパエリアスンドゥブガパオなどに大活躍◎

商品名冷凍生食用シーフードミックス1.0kg
原材料名ボイルエビ(バナメイえび、食塩)、ボイルほたて貝、ボイルヤリイカ、ボイルムール貝
値段¥2798

冷凍むきえび Cooked Tail-Off Shrimp KIRKLAND SIGNATURE-908g

商品名冷凍むきえび Cooked Tail-Off Shrimp
KIRKLAND SIGNATURE-908g
原材料名えび、食塩
値段¥2268

アトランティックサーモンATLANTIC SALMON 1.36kg

商品名アトランティックサーモン
ATLANTIC SALMON 1.36kg
原材料名サーモン、食塩
値段¥5700

アメリカ産冷凍骨付き牛肉 1kg

商品名US冷凍ビーフ骨付きショートリブ 1kg
原材料名牛肉(米国産) 1kg
値段¥3168

冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g

商品名冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp
KIRKLAND SIGNATURE 908g
原材料名バナメイ(養殖・加熱調理用)
値段記録し忘れてしまいました;;

冷凍むきえび・尾付きCooked Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g

商品名冷凍むきえび・尾付きCooked Tail-On Shrimp
KIRKLAND SIGNATURE 908g
原材料名えび、食塩
値段¥2478

冷凍むきえび・尾付き Raw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 908g

商品名冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp
KIRKLAND SIGNATURE 908g
原材料名バナメイ(養殖・加熱調理用)
値段¥2438

冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp KIRKLAND SIGNATURE 680g

商品名冷凍むきえび・尾付きRaw Tail-On Shrimp
KIRKLAND SIGNATURE 680g
原材料名バナメイ(養殖・加熱調理用)
値段¥2448

ボイルズワイ蟹殻付爪 1kg Cooked Snow Crab Claws

商品名ボイルズワイ蟹殻付爪 1kg
Cooked Snow Crab Claws
原材料名ずわいがに(カナダ産)、(一部にかにを含む)
値段¥5680

定塩銀鮭フィレ Salted Coho Salmon Fillet

商品名定塩銀鮭フィレ Salted Coho Salmon Fillet
原材料名銀鮭(養殖)、食塩
値段¥3058 
<¥178/100gあたり>

★冷凍紅天使焼きいも

ライフに売っている紅天使の焼きいもが冷凍で売っているとは!!ねっとり濃厚な甘いお芋です◎

商品名冷凍紅天使焼きいも
原材料名さつまいも(茨城県)
値段¥1098

さいごに

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