KALDI（カルディ）で購入できるリアルフードをご紹介！
第2弾は長期保存に向いている乾物やドライフルーツ・ドライ野菜と、ティータイム(紅茶時間)シリーズです♪
第1弾はこちら↓
素材そのものを楽しみ、学ぶ「健康家庭料理」です！
★無添加以上のリアルフードな食材選びのポイント
①白砂糖・精製穀物を選びません。→自然な甘味・食べれるものは食べる。
②加工食品・植物油脂は避けます。→身体に不要なものは摂らない。
より自然に食材にすることで、気づいたら調子が良い♪
リアルフードな食材の選び方
悩まないリアルフードの選び方はコレ💡
①野菜や果物、生肉、生魚などの生鮮品
②ストック品はナッツやドライフルーツ類
③原材料がなるべくシンプルで無添加なもの
乾物・ドライフルーツ・ドライ野菜
有機ドライデーツ チュニジア産有機デグレヌーア種
株式会社キャメル珈琲
有機ドライデーツ
原材料名：有機デーツ
KALDIのデーツの中で１番購入してます！コスパ良し、味と柔らかさ良し、種無しでお菓子作りに使いやすい◎いつもブリスボール作りに使っています♪
オーガニックドライデーツ マジョール種
アルファフードスタッフ株式会社
有機ドライデーツ(種あり)
原材料名：有機デーツ(なつめやし)
マルレ カットドライフルーツ イチジク
マルレ株式会社
白いちじく
原材料名：白いちじく
太陽のプルーン
株式会社オーバーシーズ
太陽のプルーン
原材料名：プルーン
くだもの屋さんのプルーン 無添加
株式会社デルタインターナショナル
太陽のプルーン
原材料名：プルーン(アメリカ合衆国)
昔から大変お世話になっています。上記の太陽のプルーンよりも身がしっかりしていて、大粒で美味しい！食べると元気が湧く気がします…byゆり
食べる小魚
株式会社もへじ
魚介乾燥品
原材料名：片口いわし(愛媛県産)
グリーンレーズン
株式会社志立
グリーンレーズン
原材料名：レーズン
レーズンは保存の為に植物油脂が使われていることが多いですが、こちらはレーズンのみ！
イタリアンサンドライトマト
株式会社志立
乾燥トマト
原材料名：トマト、塩
ドライトマトはクリームチーズに埋め込んで、ライ麦パンと共に食べたいです♪
ヤマジョウ 三陸産カットわかめ
ヤマジョウ ㈱瀬川本店
乾わかめ
原材料名：湯通し蔵わかめ(三陸産)
国産大豆100%使用 香ばしきな粉
株式会社もへじ
きな粉
原材料名：きな粉(大豆(国産))
▼きなこレシピ
乾燥ポルチーニ 高級
地中海フーズ株式会社
乾燥きのこ
原材料名：ポルチーニ茸
アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ
日仏貿易株式会社
有機スパゲッティ
原材料名：有機デュラム小麦のセモリナ(全粒粉)
リアルフードキッチン定番の全粒粉100%パスタです！ボソボソ感が少なく食べやすい、普通の1人前より腹持ちが良いです◎
瓶詰め・缶詰
ラ・プレッツィオーザ 白いんげん豆（カンネッリーニ）
株式会社オーバーシーズ
白いんげん豆水煮
原材料名：白いんげん豆、食塩
ラ・プレッツィオーザ レンズ豆（レンティル）
株式会社オーバーシーズ
レンズ豆水煮
原材料名：レンズ豆、食塩、トマトペースト
キューピーほしえぬ ミックスビーンズ
キューピー株式会社
ミックスビーンズ
原材料名：ガルバンゾー(メキシコ)、マローファットピース(ニュージーランド)、レッドキドニー、食塩
▼ミックスビーンズが美味しいチリコンカン
ヘングステンベルグ ザワークラウト
三菱食品株式会社
キャベツ塩漬け(刻み)
原材料名：白キャベツ、漬け原料(ワイン、食塩)/酸化防止剤(ビタミンC)
紅茶・おやつ・おつまみ系
農薬を使わずに育てた紅茶®
株式会社菱和園
紅茶(ティーバッグ)
原材料名：紅茶
日常で飲む紅茶。香りも少なく癖がない紅茶なので、どんなおやつにもごはんにも合わせやすいのが良いです。
アララオーガニックジャンボオーツ オートミール
キタノ商事株式会社
ORGANIC JUMBO OATS
原材料名：有機オーツ麦
▼オートミールで簡単手作りグラノーラ
オリーブ塩漬け ITALY FRESH OLIVES
株式会社シェリーズ
オリーブ塩漬け
原材料名：オリーブ(種付)、漬け原料(食塩)
フランス エルミタージュ ブリー
株式会社オーバーシーズ
ナチュラルチーズ
原材料名：生乳、食塩
さいごに
いかがだったでしょうか？
KALDI(カルディ)で買えるリアルフード特集第2弾でした！
探せばまだまだある、リアルフード！
ぜひ、探してみてね♪
最後までお読みいただきありがとうございます！
リアルフードキッチンでは、皆様が心身ともに無理なく作れる健康家庭料理を考案しています。
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