新玉ねぎ|Fresh Onion
食物繊維量
1.5g/100g【出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年】
食べ方・調理方法
生食-Raw
- サラダ
- ドレッシング
- ピクルス
- マリネ
- 南蛮漬け
加熱調理-Cooking
- カレー(サバトマトセロリ)
- カレー(チキントマト)
- ハンバーグ
- チキントマトスープ
- ペスカトーレ
- ポトフ
- 肉じゃが
- 炒め物
- チリコンカン
- シュウマイ
- 玉ねぎステーキ
- けんちん汁
- 蒸し玉ねぎ
- 台湾風まぜそば
- 魯肉飯(ルーローハン)
- オニオンスープ
発酵-Ferment
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リアルフードキッチンでは、皆様が心身ともに無理なく作れる健康家庭料理を考案しています。
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