おすすめ食材＆調理器具 【ライフおすすめ10選】健康家庭料理家夫婦が購入するライフのリアルフード
やす今回は食品スーパーのライフ(LIFE)に行ってきました！おすすめのリアルフードな食材第1弾をお届けします。ゆりライフのネットスーパー（Amazon）は8,000円以上で送料無料なので、ネット注文される方も是非参考にしてみてね♪リアルフー...
清水 康行
おすすめ食材＆調理器具 
コラム 自炊調理に油は必ず使うものなの？
こんばんは。リアルフードキッチンのやす です。今日のテーマは、自炊調理に油・脂は必ず使うものなの？という話。結論からお伝えすると、必ず使うものではない。その考えがベースにあった方が調理が楽だよ！と感じています。なぜなら、油を使わない機会が増...
コラム 【コラム】めっちゃ大事！あなたの”失敗”は思い込みかも。
やす自炊の回数が増えれば、成功も失敗も経験するはず。でも、ちょっと待って欲しい。あなたの思っているそれ、本当に失敗ですか？快適なキッチンライフのために、ぜひご一読下さい。あぁ！失敗しちゃった！！それって本当？ゆりあぁ...！失敗しちゃった....
コラム 【コラム】めっちゃ家事が楽になった考え方3選
昨日は実体験を基に克服した話をしました。今日は、だれでも使えそうな考え方を3つご紹介。めっちゃ家事が楽になった考え方3選・5秒ルール。・自分と向き合って、精神的に負荷の低いものから洗う。・洗剤はマストではない。5秒ルールみなさん、5秒ルール...
コラム 【コラム】お皿洗いを克服した時にやったこと3つ
やすお皿洗い苦手を克服した時にやったこと3つを紹介します。昨日の記事で、大事な点を3つ挙げました。・自炊・洗い物の優先順位を上げる。・自分の対応力を信じて取り組んでみる。・改善を怠らない事。役に立った具体的な改善策3つやすもしかしたら、これ...
コラム 【白状します】お皿洗いが苦手でしたbyやす【コラム】
やすこんにちは！リアルフードキッチンのやす です。食卓・調理場を快適に過ごして欲しい！という思いから、コラムを書いています。お皿洗いが苦手でした。やす白状します。実は、一人暮らし時代、お皿洗いがめっちゃ苦手でした...。今日は、そんな苦手を...
コラム 新しい食材を見つけたら食べてみたい！【2023年に挑戦した9食材】
やすこんにちは！リアルフードキッチンのやすです！今日は食材についての話です。普段の食卓はどんな感じ？断定してしまって恐縮ですが、普段の食卓は、ルーティン的に決まった食材になりやすい。のではないでしょうか？それは、調理のしやすさや、食べてくれ...
コラム 【後編】リアルフードキッチン-クリスマス試食会レポート
こんばんは。やす です。今日は、クリスマス試食会のレポート後半です。前半はこちら。まさかのお持ち寄りいちごがシンクロ！終始、笑顔な会でした。クリスマス試食会-18:00~20:00しおちゃんインスタ：顔と同じぐらいの大きさ、晩白柚(バンペイ...
コラム 【前編】リアルフードキッチン-クリスマス試食会レポート
こんばんは。やす です。先日、リアルフードキッチンのリアルフードクリスマス試食会を行いました。以前にブログでも告知した、こちらです。試食会のメニュー▼おつまみ・カマンベールチーズとレーズンのハチミツがけ・塩味ピスタチオ▼前菜・ライ麦100％...
コラム 食事改善したいけど、食費に抵抗を感じる人が9割…【Part 1/2】
やすども。いろんな人と食の話をする中で、必ず出てくる話題について僕なりに考えてみました。この記事の結論：健康食に振り切っていても、かかる食費は平均的。考え方や思い込をなくして、少しの工夫で豊かさも楽しさも感じられる。健康も大事だけど、そんな...
